No mundo contemporâneo, a pressão para sermos constantemente produtivos é imensa. A sociedade frequentemente nos faz acreditar que nosso...

Até que ponto nossa expectativa em relação ao outro impede a nossa felicidade? O outro, no nosso conjunto de fantasias a respeito de um...

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e...

A terapia breve é uma modalidade de tratamento com tempo e foco previamente delimitados. Ao contrário das terapias tradicionais que podem...